Diferencias entrenamiento tradicional en gimnasios VS entrenamiento guiado
Diferencias entrenamiento tradicional en gimnasios VS entrenamiento guiado Vamos a analizar las diferencias entrenamiento tradicional en gimnasios VS entrenamiento guiado. Gran parte de la sociedad conoce los entrenamientos que se realizan de manera autodidacta en los gimnasios tradicionales sin ningún tipo de programa específico para atender a las necesidades de cada persona que asiste al gimnasio. Tampoco se atiende a la ejecución técnica de un ejercicio, para saber si es lesivo o no para su salud o si es recomendable hacerlo, así como cuántos días/horas necesita esa persona asistir al gimnasio.
